¡Hola! Mi nombre es Estel y te ayudaré a seguir un plan de acción que ponga en el centro Tu Bienestar. Te brindaré el espacio que necesitas para ofrecerte un servicio de calidad.
Fisioterapeutas expertas en Suelo Pélvico
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Te ayudamos a encontrar una solución personalizada para recuperar la funcionalidad que mereces. La confianza es la base de nuestro trabajo; siente total libertad para contarnos tus inquietudes.
”Nuestros cuerpos son nuestros jardines; nuestras decisiones, nuestros jardineros
William Shakespeare, escritor.
Estel Roig
Me diplomé en Fisioterapia en el año 2005 en la Universidad CEU. En 2007 descubrí que la Fisioterapia del suelo pélvico era la especialidad que podría sacar lo mejor de mí, por mi capacidad para acompañar, desde el respeto, en la búsqueda de soluciones a una parte tan íntima de nuestro cuerpo.
Durante años he participado en diversas formaciones enfocadas a la Fisioterapia del Suelo pélvico, desde Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Marcel Caufriez, pasando por Anatomía y movimiento con Nuria Vives, hasta formaciones de posgrado más específicas con Mer Blanquet y Shiran Efraty. La formación en Pilates Terapéutico también ha ayudado a mis pacientes a conectar más con toda la musculatura abdomino-perineal trabajando y practicando la relación de este complejo durante más de 15 años.
En 2022 tuve la oportunidad de realizar la especialidad sobre suelo pélvico en la Universidad Europea. Esto me ha proporcionado los últimos conocimientos y tratamientos en materia de Suelo Pélvico que me permiten estar actualizada y así puedo ofrecer los últimos avances en tratamientos y diagnóstico.
A raíz de convertirme en mami he llegado a la conclusión de que no hay muchos sitios donde las mujeres tengan espacio para encontrar soluciones de una forma libre y sin ser juzgadas. Por eso he puesto el foco en crear ese lugar donde podáis sentiros seguras desde la adolescencia hasta la maternidad y la menopausia.
Mi prioridad es acompañar a todas las personas que quieran mejorar su salud. Pongo especial atención en la salud femenina, ofreciendo los servicios que requieran acorde a sus necesidades y etapas vitales.
Mi compromiso está en la formación continua y en una atención personalizada.
EstelFisiosalut nació con el objetivo de ser el punto de encuentro donde poder reunir todos los servicios necesarios que cualquier mujer requiera. Gracias por acompañarme.
En EstelFisiosalut tienes a tu disposición todos mis conocimientos y experiencia para que recuperes la salud de tu Suelo Pélvico.
Marta Zaragozá
Acompañar, cuidar, nombrar, prevenir, comprender, sostener, respetar, crecer, aceptar… Nos llevará a vivir una p/maternidad más consciente.
Grado en Psicología en la Universitat de València. Formación en Psicología Perinatal en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal.
La Psicología llegó a mi desde muy pequeña, nuestra infancia determina cómo llegamos a ser cuando somos adultos, por ello establecer vínculos saludables y de apego seguro son esenciales en nuestro desarrollo como personas. El acompañamiento, la escucha, la empatía, la validación emocional, la comprensión sin juicios son los pilares más importantes en la escucha terapéutica.
Con el tiempo y al quedarme embarazada me di cuenta del desconocimiento que todos tenemos sobre todos los procesos de las mujeres. En ese momento quise informarme, saber más y más… Recuerdo decirle a mi pareja que necesitábamos una preparación al parto actualizada y completa, gracias a ello pude entender todo el proceso del parto, posparto, lactancia, hipnoparto y gestión del dolor.
Ahora veo que más que una preparación era un conocimiento sobre todo lo que íbamos a vivir en nuestra propia piel. La información es poder y eso me llevó a transitar todos estos procesos de una forma más calmada y con las herramientas necesarias para poder afrontarlo.
Embarcarse en el mundo de la p/maternidad es una gran revolución en todos los sentidos a nivel emocional, físico y mental.
La importancia de ser más conscientes de nosotros mismos, conocernos y buscar una red de apoyo que nos sostenga en momentos difíciles.
Me siento muy agradecida por poder acompañar desde un enfoque integrador a madres y padres en esta revolución tan bonita de la que tanto desconocemos antes de iniciarnos.